Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training : schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag
Inhaltsangabe: Ratgeber zum Training der Beweglichkeit, der sehr allgemein verständlich informiert und kompakt verschiedene Möglichkeiten des Trainings aufzeigt. Mit ausführlichen Übungsanleitungen und vielen illustrierenden Farbfotos.
| 1. Verfasser: | Delp, Christoph (-) |
|---|---|
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
Pietsch
2020
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| Systematik: | C860 (Wellness und Fitness) |
| Bücherei: | Gladbeck |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Hauptst. Gladbeck | Erdgeschoss | C860 (Wellness & Fitness) Delp | Entliehen – Rückgabe bis: 19.06.2024 | 0 |