Die Lekutat-Methode : in kleinen Schritten zu gesunder Ernährung und zum Wunschgewicht
Inhaltsangabe: Der MDR-Hausarzt Carsten Lekutat teilt seine eigenen Erfahrungen mit Übergewicht, Ernährung und gesundem Abnehmen. Sein Erfolgsrezept sind kleine, machbare Schritte; mit zahlreichen gesunden Genussrezepten - glutenfrei und ohne raffiniertem Zucker.
1. Verfasser: | Lekutat, Carsten (-) |
---|---|
Medientyp: | Sachbuch |
Veröffentlicht: |
Hilden
Becker Joest Volk Verlag
2019
|
Ausgabe: | Originalausgabe, 1. Auflage |
Systematik: | bXb bWe 9 |
Bücherei: | Herten |
Zusammenfassung: |
Der MDR-Hausarzt Carsten Lekutat teilt seine eigenen Erfahrungen mit Übergewicht, Ernährung und gesundem Abnehmen. Sein Erfolgsrezept sind kleine, machbare Schritte; mit zahlreichen gesunden Genussrezepten - glutenfrei und ohne raffiniertem Zucker. |
||
---|---|---|---|
ISBN: |
3-95453-180-1 |
||
Umfang: | 168 Seiten : Illustrationen, 28 cm |