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| LEADER |
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| 001 |
0656175 |
| 005 |
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s2021 ||||||||||||||||| || |
| 020 |
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|9 9783432113326
|a 9783432113326
|c kartoniert : EUR 20.60 (AT), EUR 19.99
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| 024 |
3 |
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|a 9783432113326
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| 028 |
5 |
2 |
|a 1249244
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| 084 |
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|a jNm
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| 090 |
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|a Monographie
|c Sachgruppe_N
|d B
|h HERT.N - Philosophie, Psychologie
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| 091 |
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|i 3432113323
|j 9783432113326
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| 093 |
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|a Verfügbar
|b HERT.HERTHST
|c V
|d N - Philosophie, Psychologie
|e jNm
|f 232-04597526
|h 30.07.2021
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| 094 |
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|a Sachbuch
|b HERT.Herten
|c Bücher & mehr
|d Stoddard, Jill A.
|d Snowdon, Bettina
|e Das Anti-Angst-Programm für Frauen
|e Akzeptanz- und Commitment-Therapie: Die achtsame Methode gegen Angst & Sorgen
|e Be mighty
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| 100 |
1 |
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|a Stoddard, Jill A.
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| 245 |
0 |
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|a Das Anti-Angst-Programm für Frauen
|b Akzeptanz- und Commitment-Therapie: Die achtsame Methode gegen Angst & Sorgen
|c Dr. Jill A. Stoddard ; aus dem amerikanischen Englisch übersetzt von Bettina Snowdon
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| 260 |
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|a Stuttgart
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| 260 |
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|b TRIAS
|c 2021
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| 300 |
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|a 224 Seiten, Illustrationen
|c 21 cm
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| 520 |
8 |
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|a Leitfaden für Frauen, die ihre Ängste mit einer auf meditativen Übungen beruhenden Akzeptanz- und Commitment-Therapie bewältigen wollen. Dabei lernen sie, sie nicht einfach nur zu vermeiden, sondern einen neuen, wertebasierten Lebensstil durch flexible, interaktive Aufmerksamkeit einzuüben.
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| 650 |
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|x Angststörung
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| 650 |
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|x Frau
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| 650 |
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|x Selbsttherapie
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| 656 |
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|a Angststörung; Frau; Selbsttherapie
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| 700 |
1 |
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|a Snowdon, Bettina
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| 730 |
0 |
|
|a Be mighty
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