Fit als Vielsitzer : die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause : 45 Übungen für Kraft und Mobilität

Abstract: Ratgeber mit Alltagstipps und Übungen für Vielsitzer, die sich einen bewegten Ausgleich schaffen wollen und Dauerschmerzen, Haltungsschäden und Herz-Kreislauf-Beschwerden entgegenwirken wollen.

Main author: Bartow, Kay (-)
Format: Sachbuch
Published: Hannover humboldt 2020
Call number: C900 (Wellness und Fitness)
Library: Gladbeck
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Hauptst. Gladbeck Erdgeschoss C050 neue "Wellness & Fitness" EntliehenDue: 09.03.2021 0